Když přijdete na oddělení, můžete být plní strachu a obav. V hlavě vám běží spousta otázek a jediné, v co doufáte, je, že všechna vyšetření dopadnou dobře a vy se co nejdříve vrátíte domů.
Na oddělení si vás převezme sestra, která s vámi projde příjem. Vy mezitím tiše pozorujete okolí a v duchu si přejete jediné — aby na pokoji byly maminky na stejné vlně. I to totiž může výrazně ovlivnit, jak náročný nebo naopak snesitelný celý pobyt bude.
Jednou z dalších obav — zvlášť pokud jste maminka jako já — je, jestli budete mít dostatek čistého oblečení a jestli vám něco nebude chybět. Dobrá zpráva je, že některé věci se dají na oddělení zapůjčit, například fén.
Z vlastní zkušenosti ale doporučuji vzít si pár věcí navíc: vlastní polštář a ideálně i něco pod sebe. Nemocniční polštáře bývají často nepohodlné a prostěradlo má tendenci klouzat, takže i malý kousek vlastního pohodlí může udělat velký rozdíl.
A pokud čekáte, že se v nemocnici vyspíte, tak vás asi zklamu — spánek tu opravdu není samozřejmost. O to víc se pak těšíte domů, do vlastní postele, kterou si po návratu budete vážit úplně jinak.
Co pomáhá zvládnout první dny
Nám určitě pomohlo zůstat v kontaktu se všemi, které máme rádi. Krátká zpráva, telefonát nebo podpora od blízkých dokáže udělat víc, než byste čekali.
Když to situace dovolí, zkuste využít i nemocniční herničku nebo se projít v okolí areálu. I malá změna prostředí pomáhá pročistit hlavu.
Na co vás ale nikdo nedokáže připravit, jsou výsledky a všechna vyšetření, na která vaše dítě jde. Dodnes si pamatuji přešlapování před první magnetickou rezonancí. Čas se tehdy snad zastavil a já nedokázala vydržet v klidu.
Dnes zpětně vím, že všechny tyto pocity jsou naprosto normální. Strach, bezmoc, napětí — to všechno k tomu patří. Ať zažíváte cokoliv, dovolte si ty pocity prožít. Jsou vaše. Nikdo vám je nevezme a nikdo nemá právo říkat, co byste měli nebo neměli cítit.
Ať už jsou výsledky jakékoliv, buďte tu pro své děti. Potřebují vás víc než kohokoliv jiného. A i když máte pocit, že to nezvládáte, pro ně jste jistota. Vaše přítomnost, klidný hlas nebo obyčejné pohlazení znamenají víc než dokonalá slova.
A možná je důležité slyšet ještě jednu věc: nemusíte to zvládat perfektně. Stačí to zvládat tak, jak umíte právě teď. I to je dost.
Praktický seznam: co si vzít s sebou
Pro dospělého
- pohodlné oblečení (ideálně vrstvy)
- dostatek spodního prádla
- hygiena (kartáček, pasta, sprchový gel, šampon)
- ručník
- vlastní polštář nebo malá deka
- něco pod sebe (tenká podložka, šátek apod.)
- pantofle / přezůvky
- nabíječka na telefon
- sluchátka
- kniha nebo něco na odreagování
- malá hotovost
- láhev na pití
- drobnosti pro „pocit domova“
Pro dítě
- pohodlné oblečení a pyžamo
- oblíbená hračka nebo plyšák
- deka nebo polštář z domova
- knížky, omalovánky, pastelky
- tablet / pohádky (pokud používáte)
- hygienické potřeby
- oblíbené drobné svačinky (pokud jsou povolené)
- náhradní oblečení navíc
- něco, co dítě uklidňuje a zná
První hospitalizace je náročná — to bezpochyby. Ale nejste v tom sami. Každý rodič, který si tím prošel, ví, jaké to je.
A i když se to na začátku nezdá, den po dni to zvládnete. A jednoho dne se ohlédnete zpátky a řeknete si: zvládli jsme to.
